まずは全員でしっかり
ウォーミングアップとストレッチです！

こちらは大技の練習!この技がチアリーディングでは一番高さがあります。
この様なスタンツの練習の他にもキック、ジャンプ、ダンスやハーフタイムショーの
練習も日々行っています。筋力トレーニングにも取り組んでいます！